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1800-1900kcal/Woche
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73 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2793 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 161,97g | Carb: 278,95g.
Colazione: Mila Skyr Albicocca, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Verival Porridge. Pranzo: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olivenöl, Dulano Petto di Tacchino, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Desperados Birra, Bier, Latte Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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