Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 82,32g | Carb: 114,12g.
Colazione: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле , ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Pranzo: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Табрис Скумбрия на Мангале. Cena: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, ВкусВилл Навага Жареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Творог 5%, Яйцо-Пашот, Авокадо, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|