Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 142,53g | Carb: 396,89g.
Colazione: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Mela, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Broccolo Romanesco, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fidel Piselli Surgelati, Gallinella, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Crownfield Special Flakes, Alesto Fichi Secchi, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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