Diario di Galaga69, 31 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
72,4 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2331 kcal Gras: 91,97g | Prot: 154,21g | Carb: 226,31g.   Colazione: Pro Nutrition Barretta Protein 40% Gusto Pistacchio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Palline. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Arance, Cirio Passata Verace, Rana Rustici Ricotta e Spinaci. Cena: Caffè Zuccherato, McDonald's Salsa Barbecue, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Golia Soft Caramelle Confettate Liquirizia Menta Liquirizia, Pastiera Napoletana. Di più...
2303 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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