Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2586 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 121,37g | Carb: 389,48g.
Colazione: Caffè Espresso, My Protein Crema Pasticcera Proteica, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Sushi. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biss88
|