Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3025 kcal
|
Gras: 80,40g | Prot: 187,15g | Carb: 385,60g.
Colazione: Noci, Cappuccino con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Bresaola , TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Mista, Bresaola, Mutti Passata di Pomodoro, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Altro: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Gallette di Mais, Olio d'oliva, Uovo, Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Gallette di Mais . Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|