Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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128,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 107,02g | Prot: 100,25g | Carb: 252,91g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Motta Panettone Gran Soffice. Pranzo: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Senfter Wurstel Pollo e Tacchino, Lovilio Mozzarella , Delizie del Sole Mais Dolce, Barilla Spaghetti N.5, Pomodori, Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Freshona Giardiniera. Cena: Lovilio Mozzarella , Kraft Maionese, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Lidl Pulled Pork Burger. Di più...
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4334 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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