Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 159,37g | Carb: 353,62g.
Colazione: Deco Petit per Latte, Banana ( Inran), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Bianche (Inran), Zucchine, Freshona Piselli Fini. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olive Nere, Peperoni, Belbake Ciabatta Bread Mix. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana ( Inran), Milbona Quark Magro, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Matteo_91
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