Diario di Galaga69, 01 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
72,4 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

5460 kcal Gras: 275,92g | Prot: 184,50g | Carb: 506,34g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, Barilla Pasta, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Patate al Forno. Cena: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Pastiera Napoletana, Fave, Esselunga Soppressata di Calabria, Auricchio Provolone Piccante, Insalata di Riso, Melanzane al Funghetto, Peperonata, Pane Italiano, Involtini di Carne. Snacks/Altro: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Bottoli Torta Sbrisolona, Kinder Sorpresa Ovetto. Di più...
1794 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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