Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 36,53g | Prot: 153,80g | Carb: 198,42g.
Colazione: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Хуторок Цикорий , Наша Семья Овсянка, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Гречка Отварная, Тунец, Фермер Гуд Отруби Овсяные, Наша Семья Овсянка, Красава Творог Обезжиренный 1%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Фермер Гуд Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Наша Семья Овсянка, Яблоко Зеленое, Красава Творог Обезжиренный 1%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|