Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 116,84g | Carb: 88,19g.
Colazione: Куриный Бульон, Курица Вареная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кленовый Сироп, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Авида Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Куриный Бульон, ABC Огурцы Маринованные, Картошка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Куриный Бульон, Помидорка 100% Томатная Паста, ABC Огурцы Маринованные, Картошка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авида Ряженка 3,2%, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот это я понимаю погуляла- минус 100гр. Умеешь 💐
01 apr 18 da utente: Malefisenta666
|
02 apr 18 da utente: Nataliya1973
|
02 apr 18 da utente: nona-noch
|
Malefisenta666 Ташенька 👩🚒,напиши мне пожалуйста Кбжу на эту неделю,1200кал.
02 apr 18 da utente: Nataliya1973
|
nona-noch, утренний,.
7 утра вроде было
02 apr 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|