Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 42,38g | Prot: 124,14g | Carb: 212,11g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Здоровое Питание Цикорий, Красава Творог Обезжиренный 1%, Фундук Фундук, Семена Льна, Диадар Шрот из Расторопши , Арахис, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Националь Гречка. Pranzo: Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Сметана 10%, Печень Говяжья, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Рыба Мороженая, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Замороженная Клубника, Геркулес Монастырский, Danone Творог Мягкий 0%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|