Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 38,47g | Carb: 222,57g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Duca d'Alba Biscottini Integrali. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Mele Fuji, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, McDonald's Cono, McDonald's Cono Gelato. Cena: Uovo Cioccolato, Zucca, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Bocon Melanzane alla Parmigiana, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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