Diario di ArieteGenova, 02 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
60,3 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2340 kcal Gras: 44,05g | Prot: 141,41g | Carb: 342,50g.   Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Albume d'uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ArieteGenova


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