|
Ура, почти 3х недельное плато остановки веса преодолено. К цели осталось чуточку. 👍👍👍
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
722 kcal
|
Gras: 15,05g | Prot: 22,20g | Carb: 129,22g.
Colazione: Кедровые Орехи, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pranzo: Борщ с Фасолью. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|