Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3351 kcal
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Gras: 129,86g | Prot: 188,72g | Carb: 311,25g.
Colazione: Santa Rosa Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Lindt Lindor Latte, Pam Panorama Minestrone di Verdure, Heinz Senape, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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3188 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Archway83
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