Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 39,82g | Prot: 33,07g | Carb: 175,14g.
Colazione: Orange Marmalade, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Pranzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Homemade Granola. Cena: Quinoa (Cooked), Beets, Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pure Leaf Honey Green Tea, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Pralines & Cream Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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