Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 73,02g | Prot: 75,61g | Carb: 154,71g.
Colazione: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе, Termer Финики. Pranzo: Голден Яблоко , Виктория Брокколи, Наш Лидер Масло Оливковое , Ашан Батат, Мираторг Котлета из Индейки, Седьмой континент Хурма. Cena: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Twix Конфета , Лэнд Филе Куриное Жареное, Верес Огурцы. Snacks/Altro: President Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
02 apr 18 da utente: DmitryShum
|
02 apr 18 da utente: yelena.silkina
|
в данном весе Вы просто покорили моё сердце!) что будет на 57!? интересно, жуть как!)))
02 apr 18 da utente: DmitryShum
|
😀 силуэт особо не изменится, мышцы приведу в тонус и жирок зимний сгоню чуток!))
02 apr 18 da utente: yelena.silkina
|
скольких Вы сведёте с ума?!))) и я буду в числе первых)
02 apr 18 da utente: DmitryShum
|
|
Storia del Peso di yelena.silkina
|