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ieri 2 aprile pasquetta..allenamento pesi
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 203,12g | Carb: 405,11g.
Colazione: Barretta Proteica non Ricoperta Gusto Biscotto, Banana, Tre Mulini Choco Rice, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Dulano Fettine di Carne di Tacchino, Bio Alimenti Gallette di Mais. Cena: Gran Soresina Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Petto di Pollo (senza Pelle), Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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