|
Отвес)) с учётом того, что я почти не ел, это норма.
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 17,16g | Prot: 36,17g | Carb: 184,34g.
Colazione: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский завтрак Баланс Веса. Cena: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Свекла Вареная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Altro: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|