Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 125,62g | Prot: 141,14g | Carb: 174,19g.
Colazione: Перекресток Творог Обезжиренный, Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брокколи Тушеные, Перекресток Треска Жареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Рот Фронт Вафли Лесная Быль. Di più...
|
|
2361 kcal
|
Esercizio:
Отжимания - 10 minuti, Планка - 5 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mosbayer
|