Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 165,55g | Carb: 200,10g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesini Pavesini, Myprotein Omega 3, Lo Conte Cocco Grattugiato, Mandorle, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Banana ( Inran), Petto di Pollo ( Inran), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Cena: Petto di Pollo ( Inran), Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta, Select Lenticchie Medie. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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