Diario di laurateresa, 03 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
76,3 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1313 kcal Gras: 44,90g | Prot: 55,27g | Carb: 173,09g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Pranzo: Esselunga Uova Fresche, Pasta di Semola (Cotta), Bietola Cotta. Cena: Knorr Minestrone con Pasta, Florette Guacamole, Pomodori. Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato al Latte, Caffè Zuccherato, Zucchero, Fragole, Banane. Di più...
1859 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di laurateresa


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