Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4182 kcal
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Gras: 65,68g | Prot: 187,15g | Carb: 709,23g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut, Cappuccino con Pochi Grassi, Vital Nature Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Insalata Mista, Grandi Riso Riso Basmati, Olio d'oliva, Mazzancolle. Cena: Patate Crude, Mazzancolle, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Hero Marmellata, Vital Gallette di Mais, Grandi Riso Riso Basmati, Uovo, Olio d'oliva. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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