Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 131,77g | Carb: 132,25g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Альбина Лосось Лента, Alpro Coconut For Professionals, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тыквенные Семечки, Fit&Sweet Безе Клубничное, Бухта Изобилия Треска Филе, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Heinz Сырный Соус. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilia.a
|