Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 7,36g | Prot: 59,13g | Carb: 113,35g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Pranzo: Lattuga, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Cena: Ananas, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Bonduelle Insalata Gran Mix Gustoso . Snacks/Altro: Monster Energy Ultra. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Corsa - 33 minuti, Riposare - 17 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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