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7 settimane di stop, no controllo alimentazione e poca palestra, peso stabile ma cicciommerda, si riprende da 3000kcal/die
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3030 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 127,07g | Carb: 509,58g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Pranzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Fragole, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Altro: Gustato Ketchup Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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