Diario di Kenna Morton, 03 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
54,4 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

956 kcal Gras: 22,24g | Prot: 35,81g | Carb: 149,62g.   Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Pranzo: French's Classic Yellow Mustard, Oroweat Jewish Rye Bread, Sunkist Navel Orange, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Cena: Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, Specially Selected Fire Roasted Vegetables with Balsamic Butter Sauce, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. Snacks/Altro: Chiquita Banana Bread, Boar's Head Lacey Swiss Cheese. Di più...
1669 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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