Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 120,81g | Carb: 159,45g.
Colazione: Ашан Финики Иран, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Pranzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Cena: Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Наша Маша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский 4,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|