Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 103,55g | Prot: 61,63g | Carb: 31,70g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), У Палыча Салат Морской, У Палыча Кнели из Индейки на Пару с Цветной Капустой. Di più...
|
|
2092 kcal
|
Esercizio:
Планка - 5 minuti, Отжимания - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mosbayer
|