Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 67,89g | Prot: 93,75g | Carb: 181,31g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Нуга с Арахисом , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Оливковое Масло, Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Daim Конфеты, Дижонская Горчица, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Шлифованное. Cena: Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Редис, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Бразильские Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|