Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 84,43g | Prot: 164,79g | Carb: 81,98g.
Colazione: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kirschtomaten. Pranzo: Geflügelhof Putenbrustfilet, Schärdinger Meine Linie Pizzakäse , Champignons, Handl Tyrol Bergschinken, Zucchini. Cena: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Schärdinger Joghurt Camembert, Ei. Snacks/Altro: Pure Snack Mandeln mit Honig und Zimt, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Dr. Karg Vollkorn-Snack Käse Kürbiskern, GM Pesendorfer Paranüsse Premiumkerne, Ei, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Chia-Samen, Alpro Soja Protein Joghurt Natur, Heidelbeeren. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nur Niki
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