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dieta definizione Carbo -30g (370g)
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 130,65g | Carb: 372,20g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato 2, Lidl Broccoli Freschi, Roncaia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Rucola, Calvé Maionese Cremosa, Ortomio Mais, Piadina Integrale Bio Simply, Kraft Ketchup Mato Mato 2, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana, Pomodori. Snacks/Altro: Banane, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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