Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 159,22g | Carb: 359,80g.
Colazione: Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale. Cena: CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Mare Merluzzo, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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