Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 97,55g | Carb: 264,09g.
Colazione: Maribel Marmellata di Arance , Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carote, Zucchine, Milbona Quark Magro, Goldessa Soft Cheese, Jean Pierre Fette Croccanti. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti, Certossa Fette Biscottate Integrali, Goldessa Cream Cheese Classic , Indivia Belga, Carote, Branzino. Snacks/Altro: Noci, Succo di Limone, Mela, Arance. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura.devias
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