Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 94,73g | Carb: 257,71g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Cacao. Pranzo: Asparagi, Frittata di Uova, Nutella Nutella, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Gallo Riso Blond Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Emmental. Cena: Athena Tonno al Naturale, Melanzana, Prosciutto Cotto, Pomodori, Lattuga. Snacks/Altro: Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Panini Integrali, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFerr
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