Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 147,11g | Carb: 276,25g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Noci. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Uovo, Mocerino Fichi Secchi Garland. Cena: Insalata Mista Verde, Olio d'oliva, Calamari, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Biotech USA Iso Whey Zero, Pane Integrale, Carne di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTONIOFIR83
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