Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 48,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 123,72g | Carb: 111,63g.
Colazione: Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: Vитамин Европейская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сырники Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Салат23. Snacks/Altro: Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Печенье Полезное, ВкусВилл Гречневые Палочки, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
|
1787 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Про100Алла
|