Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 110,56g | Carb: 274,22g.
Colazione: Marmellata di Mele Cotogne Alex , Crastan Cacao Amaro, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Vivo Meglio Fior di Riso. Pranzo: Mandorle Tostate al Miele, Patatine Fritte, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Pane Italiano, Finocchio, Radicchio Rosso, Rucola , Uovo, Carciofi Bolliti, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Pomodori, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Aptonia Whey 3 Chocolate, Mango, Pere, ManuSol Break Mirtilli Rossi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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