Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 162,00g | Carb: 69,18g.
Colazione: Noci, Le Naturelle Albume d'uovo, Prosciutto Cotto, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Pere, Fragole, Sabo Olio di Lino, Pomodori Ciliegini, Salmone. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia.casale98
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