Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 213,71g | Carb: 47,36g.
Colazione: Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Proteine, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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