Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 64,12g | Carb: 214,10g.
Colazione: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Zenzero, Succo di Limone, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Fragole, Pere, Pomodorini, Zucchine, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Alesto Banana Chips, Cavoli, Agretti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Cono Caffè, Banana. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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