Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 12,06g | Prot: 79,52g | Carb: 116,28g.
Colazione: Caffè Espresso, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: Piselli, Riso Basmati, Zucchine, Consilia Filetto di Platessa. Cena: Pomodori Ciliegini, Mare Aperto Tonno al Naturale, Ceci. Snacks/Altro: Noci, Mela, Eridania Diete.Tic, Caffè Espresso. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauraperi44
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