Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 47,70g | Carb: 176,90g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Chicken Sausage. Pranzo: Blueberries, Farmland Dairies Half and Half, Homemade Granola, Cheerios. Cena: Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, 100% whole wheat/whole grain flour tortillas, Cooked Beets (from Fresh), Pace Picante Medium Salsa, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Altro: Chiquita Banana Bread, Sunsweet Amazin Prunes Pitted. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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