Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1323 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 62,28g | Carb: 152,35g.
Colazione: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Caffè Zuccherato. Pranzo: Mozzarella, Pomodorini, Mare Blu Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Pomodorini, Zucchine Bollite, Spinaci, Patata Bollita. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Danone Danacol, San Benedetto Thè al Limone. Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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