Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 62,96g | Carb: 135,03g.
Colazione: SZ Crema Spalmabile, Granarolo Latte -30% Zuccheri Parzialmente Scremato, Coop Pane Integrale Biologico. Cena: Conad Pasta Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Spinaci. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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