|
Во! Первый раз с ним согласен, 85 кг точно не хочу.
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2992 kcal
|
Gras: 106,90g | Prot: 198,68g | Carb: 310,89g.
Colazione: Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Чай, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Чай, Гиппо Сметанник, Чай, Каша Ячневая с Курицей, Банан. Cena: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Помело, Клубника. Snacks/Altro: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. Di più...
|
|
2974 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
07 apr 18 da utente: maksim_l
|
08 apr 18 da utente: maksim_l
|
За выходные слить 2+ кг это талант же. Лето впереди, когда еда не лезет и активности больше, у верблюда два горба, потому что жизнь -- борьба.
09 apr 18 da utente: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|