Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 127,58g | Carb: 172,65g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Виолет, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Pranzo: Яблоко Зеленое, Гречневая Каша, Индейка Отварная, Clever Икра Овощная "Славянская". Cena: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Милава Творог 5%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Помидоры. Snacks/Altro: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолет, хлеб пшенично-ржаной, Семга Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|