Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 176,46g | Carb: 94,09g.
Colazione: Crostata alla Marmellata. Pranzo: Kiwi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sarchio Crispy Rice, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpensilber Fiocco di Latte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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