Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 41,16g | Prot: 100,64g | Carb: 153,21g.
Colazione: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовая Манна. Pranzo: Вареное Яйцо, Курица в Сливках, Овощи Запеченые_LM, La Molisana Фарфалле. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клубника, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка, Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|